Ich weiß, wie schwer dieser Weg ist, ich bin ihn selbst gegangen. Lange konnte ich keine Hilfe annehmen. Als Management-Assistentin im Konzern und verantwortungsvolle Mutter war ich immer diejenige, die allen anderen geholfen hat. Ich war überzeugt davon, mich selbst befreien zu können. Doch meine Erfolgsstrategien, die ich sonst anwendete, führten mich nur tiefer in die Krise hinein.
Erst als ich mir meinen Burnout eingestand, professionelle Hilfe annahm und mich gegenüber neuen Denkansätzen öffnete, kam ich langsam wieder in meine Kraft. Dieser Prozess dauerte mehrere Jahre und es gab immer wieder Rückschläge. Meist hat mir mein Körper einfach einen Riegel vorgeschoben, damit ich nicht wieder in selbstschädigende Verhaltensmuster fallen konnte.
Es war so unendlich schwer, mir selbst Ruhe zu gönnen – einfach mal langsam zu machen und mein gewohntes Verhalten, Denken und Fühlen zu verändern. Rückblickend weiß ich, dass nur dadurch meine innere Befreiung möglich wurde. Nach und nach fand ich heraus, was mich antreibt, was mich stresst und am wichtigsten, was ich brauche, um mich so zu lieben, wie ich bin. Mir wurde ein vollkommen neues Leben im Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele und in einer tiefen Naturverbundenheit möglich. Was für ein Geschenk!
